A gdyby tak zachować wieczną młodość?

Kogo z nas nie pociąga wizja na zawsze młodej, jędrnej skóry, ciała bez zmarszczek, świeżości i promienienia pięknem. Być może nie możemy osiągnąć wszystkiego, ale z pewnością można zrobić wiele, by zatrzymać proces starzenia lub choć trochę zawrócić te zmiany, które już zaszły. Osiągnąć to można niekoniecznie przez wypicie magicznego eliksiru. A jeśli już to eliksiru z produktów, które dostępne są na wyciągnięcie ręki. Nie trzeba zatem używać bardzo drogich kosmetyków z tajemniczo brzmiącymi nazwami, by poprawić kondycję naszej skóry. To, co kryje się pod trudną nazwą to tak naprawdę składniki wielu produktów dostępnych chociażby na osiedlowym ryneczku. Dobrym przykładem są antyoksydanty, które sprzyjają zwalczaniu wolnych rodników. Organizm sam wyposażony jest w substancje, które walczą z rodnikami, ale we współczesnym świecie ich ilość może być znacznie większa, niż organizm jest w stanie sobie poradzić. Antyoksydanty znaleźć można w najpopularniejszych witaminach, które są w łatwo dostępnych produktach. Witamina C to jeden z podstawowych składników koenzymu Q10. Innymi zbawczymi substancjami jest np. witamina A, która ma zbawienny wpływ między innymi na nasz wzrok. Nie odrzucaj również produktów, którymi karmiony byłeś w młodości. Dobrym przykładem takiej substancji jest wapno. W końcu to te substancje towarzyszyły twojej młodości, więc teraz mogą pomóc w walce o utrzymanie młodzieńczego zdrowia.

Zobacz również
  • Każdy człowiek powinien dbać o swoje zdrowie
    Zdrowie w życiu każdego człowieka jest bardzo ważną kwestią, niestety nie ma możliwości, aby inni kontrolowali co dzieję się w naszym organizmie i informowali nas o tym. Sami musimy zadbać …
  • Zdrowe dania z makaronem
    Coraz częściej ludzie starają się o to, aby w sposób odpowiedni móc dla siebie dobrać jakieś odpowiednie pożywienie na ciężki dzień pracy. Nie jest to takie łatwe gdyż same kanapki …
  • Wynająć czy kupić mieszkanie?
    Jest to dylemat wielu osób. Zarówno wynajęcie jak i kupienie mieszkania ma swoje wady i zalety. Wynajmując mieszkanie, daje się sobie więcej swobodny. Można w każdej chwili z takiego mieszkania …
Najnowsze komentarze