A gdyby tak zachować wieczną młodość?

Kogo z nas nie pociąga wizja na zawsze młodej, jędrnej skóry, ciała bez zmarszczek, świeżości i promienienia pięknem. Być może nie możemy osiągnąć wszystkiego, ale z pewnością można zrobić wiele, by zatrzymać proces starzenia lub choć trochę zawrócić te zmiany, które już zaszły. Osiągnąć to można niekoniecznie przez wypicie magicznego eliksiru. A jeśli już to eliksiru z produktów, które dostępne są na wyciągnięcie ręki. Nie trzeba zatem używać bardzo drogich kosmetyków z tajemniczo brzmiącymi nazwami, by poprawić kondycję naszej skóry. To, co kryje się pod trudną nazwą to tak naprawdę składniki wielu produktów dostępnych chociażby na osiedlowym ryneczku. Dobrym przykładem są antyoksydanty, które sprzyjają zwalczaniu wolnych rodników. Organizm sam wyposażony jest w substancje, które walczą z rodnikami, ale we współczesnym świecie ich ilość może być znacznie większa, niż organizm jest w stanie sobie poradzić. Antyoksydanty znaleźć można w najpopularniejszych witaminach, które są w łatwo dostępnych produktach. Witamina C to jeden z podstawowych składników koenzymu Q10. Innymi zbawczymi substancjami jest np. witamina A, która ma zbawienny wpływ między innymi na nasz wzrok. Nie odrzucaj również produktów, którymi karmiony byłeś w młodości. Dobrym przykładem takiej substancji jest wapno. W końcu to te substancje towarzyszyły twojej młodości, więc teraz mogą pomóc w walce o utrzymanie młodzieńczego zdrowia.

Zobacz również
  • Nie zaniedbuj sięNie zaniedbuj się
    Zaniedbanie się ze względu na zdrowie jest najgorszą rzeczą jaką może sobie zrobić człowiek. Ci ludzie, którzy przez wiele lat nie odwiedzają lekarza budują w sobie obraz niedostępności i nawet …
  • Magnez z b6Magnez z b6
    Magnez z b6. W ciągłym stresie i gonitwie zdarza się, że nie pamiętamy o właściwym odżywianiu, co może prowadzić do braku ważnych składników w naszym organizmie. Warto je wówczas zacząć …
  • Media i zdrowieMedia i zdrowie
    Body detox to jeden z wielu zabiegów, jakie sobie można zafundować zarówno w salonach odnowy biologicznej, jak i w ośrodkach spa. Jak sama już nazwa sugeruje, zabieg ten polega na …
Najnowsze komentarze