Cudotwórcza zielona herbata

Herbata w tym właśnie odcieniu ostatnimi czasy zrobiła się bardzo popularna. Polecana jest na wiele dolegliwości, a jeśli chcesz uchodzić za tego, który dba o swoje zdrowie to właśnie tę herbatę zaparzasz w firmowym kubku. Jakie są więc cudowne właściwości zielonej herbaty? Dodaje zdrowia, młodości, energii? Napój ten, znany ponad 4000 lat, głównie w chińskiej medycynie, miał pomagać w bólach głowy, niestrawności, zatruciu alkoholowym. Prócz tego odmładza i gasi pragnienie. Wydaje się zatem, ze to napój doskonały. A to wszystko za sprawą polifenoli czyli substancji zawierające działanie antyutleniające. Zielona herbata bogata jest właśnie te składniki, które – jak się uważa – opóźniają proces starzenia się, dlatego zawarte są również w niektórych kosmetykach. Nie wszystko jest jednak takie różowe jak mogłoby się wydawać. Ten sam składnik, który zapewni nam wieczną młodość doprowadzić może również do anemii. To wszystko dlatego, że polfenol hamuje również absorbcję żelaza z pożywienia. Do tego, antyutleniacze, które walczą z wolnymi rodnikami, czasami mogą wykonać niedźwiedzią przysługę, nie wszystkie bowiem wolne rodniki są złe. Oczywiście, picie zielonej herbaty w zdrowych proporcjach rzeczywiście może korzystnie wpłynąć na zdrowie, równocześnie nie wyrządzając szkody. Wybierając zdrowe produkty zwróć uwagę na ich jakość. Wiele firm próbuje sprzedać produkt pod etykietą zdrowego, gdy tymczasem ich jakość i pochodzenie nie świadczą o nich najlepiej.

Zobacz również
  • Różne działy medycynyRóżne działy medycyny
    Medycyna sama w sobie jest uznawana za bardzo trudny dział, co jak najbardziej znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości. Warto jest jednak zwrócić szczególną uwagę na to, że istnieją jej różne działy. …
  • Czy na pewno wszystko z Tobą w porządku?Czy na pewno wszystko z Tobą w porządku?
    Każdy człowiek zastanawia się czy na pewno wszystko z nim w porządku w zdrowotnych sprawach. Można powiedzieć, że jest to racjonalne myślenie, które na pewno w końcu sprowadzi się do …
  • Urolog dziecięcy forumUrolog dziecięcy forum
    Mój wstydliwy problem… Od dziecka borykam się niestety z problemami natury medycznej, a mianowicie często łapie mnie zapalenie pęcherza. Robiłam już wszystko, co w mojej mocy, ale problem prędzej, czy …
Najnowsze komentarze