Cudotwórcza zielona herbata

Herbata w tym właśnie odcieniu ostatnimi czasy zrobiła się bardzo popularna. Polecana jest na wiele dolegliwości, a jeśli chcesz uchodzić za tego, który dba o swoje zdrowie to właśnie tę herbatę zaparzasz w firmowym kubku. Jakie są więc cudowne właściwości zielonej herbaty? Dodaje zdrowia, młodości, energii? Napój ten, znany ponad 4000 lat, głównie w chińskiej medycynie, miał pomagać w bólach głowy, niestrawności, zatruciu alkoholowym. Prócz tego odmładza i gasi pragnienie. Wydaje się zatem, ze to napój doskonały. A to wszystko za sprawą polifenoli czyli substancji zawierające działanie antyutleniające. Zielona herbata bogata jest właśnie te składniki, które – jak się uważa – opóźniają proces starzenia się, dlatego zawarte są również w niektórych kosmetykach. Nie wszystko jest jednak takie różowe jak mogłoby się wydawać. Ten sam składnik, który zapewni nam wieczną młodość doprowadzić może również do anemii. To wszystko dlatego, że polfenol hamuje również absorbcję żelaza z pożywienia. Do tego, antyutleniacze, które walczą z wolnymi rodnikami, czasami mogą wykonać niedźwiedzią przysługę, nie wszystkie bowiem wolne rodniki są złe. Oczywiście, picie zielonej herbaty w zdrowych proporcjach rzeczywiście może korzystnie wpłynąć na zdrowie, równocześnie nie wyrządzając szkody. Wybierając zdrowe produkty zwróć uwagę na ich jakość. Wiele firm próbuje sprzedać produkt pod etykietą zdrowego, gdy tymczasem ich jakość i pochodzenie nie świadczą o nich najlepiej.

Zobacz również
  • Medycyna kosmetycznaMedycyna kosmetyczna
    Zmarszczki, pękające naczynka, cellulitis, rozstępy to zmora większości kobiet. Wiele z nich chce uporać się z problemem raz na zawsze. Kremy z drogeryjnych półek nie zdają egzaminu tak dobrze jak …
  • Dieta i zdrowy styl życiaDieta i zdrowy styl życia
    Bardzo wiele osób błędnie uważa, że dzięki diecie, będą oni w stanie szybko i skutecznie schudnąć oraz prowadzić zdrowy styl życia. Prawda jest jednak taka, że obecnie dieta niekoniecznie musi …
  • Problemy zdrowotne ludzi na całym świecieProblemy zdrowotne ludzi na całym świecie
    Ludzie na całym świecie borykają się z problemami utrzymania dobrego zdrowia przez całe życie. Okazuje się jednak, że istnieje w tym obszarze wiele dysproporcji. Czy słyszałeś kiedykolwiek o wyspie Okinawa? …
Najnowsze komentarze