Cudotwórcza zielona herbata

Herbata w tym właśnie odcieniu ostatnimi czasy zrobiła się bardzo popularna. Polecana jest na wiele dolegliwości, a jeśli chcesz uchodzić za tego, który dba o swoje zdrowie to właśnie tę herbatę zaparzasz w firmowym kubku. Jakie są więc cudowne właściwości zielonej herbaty? Dodaje zdrowia, młodości, energii? Napój ten, znany ponad 4000 lat, głównie w chińskiej medycynie, miał pomagać w bólach głowy, niestrawności, zatruciu alkoholowym. Prócz tego odmładza i gasi pragnienie. Wydaje się zatem, ze to napój doskonały. A to wszystko za sprawą polifenoli czyli substancji zawierające działanie antyutleniające. Zielona herbata bogata jest właśnie te składniki, które – jak się uważa – opóźniają proces starzenia się, dlatego zawarte są również w niektórych kosmetykach. Nie wszystko jest jednak takie różowe jak mogłoby się wydawać. Ten sam składnik, który zapewni nam wieczną młodość doprowadzić może również do anemii. To wszystko dlatego, że polfenol hamuje również absorbcję żelaza z pożywienia. Do tego, antyutleniacze, które walczą z wolnymi rodnikami, czasami mogą wykonać niedźwiedzią przysługę, nie wszystkie bowiem wolne rodniki są złe. Oczywiście, picie zielonej herbaty w zdrowych proporcjach rzeczywiście może korzystnie wpłynąć na zdrowie, równocześnie nie wyrządzając szkody. Wybierając zdrowe produkty zwróć uwagę na ich jakość. Wiele firm próbuje sprzedać produkt pod etykietą zdrowego, gdy tymczasem ich jakość i pochodzenie nie świadczą o nich najlepiej.

Zobacz również
  • Sprawa zdrowia w miejscu naszej pracySprawa zdrowia w miejscu naszej pracy
    Mówiąc o zdrowiu powinniśmy mieć na uwadze życie codzienne. W trosce o człowieka wprowadzony został system ubezpieczeń zdrowotnych. Nie istotne jest czy jest się uczniem, pracownikiem, czy osobą bezrobotną, przysługuje …
  • Profilaktyczne badaniaProfilaktyczne badania
    Profilaktyczne badania są niezbędne ze względu na to, że możemy regularnie kontrolować stan swojego zdrowia, i w razie pojawienia się chorób, możemy szybko im przeciwdziałać. Najczęściej robimy badania moczu, kału, …
  • Pozytywne aspekty medycynyPozytywne aspekty medycyny
    Jest ich wręcz nieskończona ilość. Przede wszystkim dzięki temu, że medycyna ciągle się rozwija, możliwe jest pomaganie coraz większej grupie pacjentów cierpiących na określone dolegliwości. Dzięki temu takie osoby po …
Najnowsze komentarze