Dbamy o swoje nerki

Nerki to niezwykle ważne narządy w naszym ciele. One oczyszczają bowiem naszą krew z toksyn, a także pozwalają na prawidłowe wydalanie moczu. Dzięki temu czujemy się dobrze. Są jednak sytuacje, w których zaczynają one źle funkcjonować na skutek wieku różnych czynników. Warto więc dowiedzieć się, jak należy prawidłowo dbać o swoje nerki w taki sposób, aby zawsze służyły nam jak najlepiej. Przede wszystkim warto wiedzieć, że nasze nerki niszczone są przez różnego rodzaju lekarstwa. Nie służą im w głównej mierze antybiotyki, a także tabletki przeciwbólowe w nadmiarze. Należy także uważać na wszelkie leki uspokajające, a nawet witaminy. Szczególnie groźne dla naszych nerek są witaminy A, E, a także C oczywiście w nadmiarze. Mogą one doprowadzić do uszkodzenia tych narządów. Należy więc wszelkie leki zawsze przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza lub też ulotki i w żadnym wypadku nie przesadzać. Oprócz tego należy również pilnować, aby nie przeziębić nerek. Wówczas będziemy mieli do czynienia z dużym bólem, dlatego też warto się wystrzegać tego typu sytuacji. Oczywiście na niektóre choroby nerek nie mamy wpływu. Warto jednak zawsze pić odpowiednią ilość płynu w ciągu dnia, co z pewnością pomoże naszym nerkom.

Zobacz również
  • Terapia komórkami macierzystymiTerapia komórkami macierzystymi
    Terapia komórkami macierzystymi. Terapia komórkami macierzystymi to nowoczesne rozwiązanie, opracowywane za granicą już od kilkunastu lat, które dość niedawno zaczęto wprowadzać do leczenia różnych ciężkich schorzeń. Pierwsze sukcesy zanotowano już …
  • SportSport
    Kto powiedział, że uprawianie sportu wiąże się z wiecznym wydawaniem pieniędzy? Bieganie w plenerze nie wiąże się z żadnym kosztem, zakupienie karnetu na pływanie też prawie z żadnym. Chęć uprawiania …
  • Nadciśnienie tętniczeNadciśnienie tętnicze
    Jednym z bardzo niebezpiecznych dla człowieka schorzeń jest nadciśnienie tętnicze. Możemy o nim mówić, kiedy ciśnienie krwi przewyższa 140/90 mmHg. Wówczas krew tłoczona jest przez nasz organizm z dużą większą …
Najnowsze komentarze