Higiena psychiczna i fizyczna

O higienie bardzo dużo mówi się w szkołach – że trzeba myć ręce przed i po posiłku, myć zęby po każdym posiłku i w ogóle najlepiej wszystko sterylizować. Warto jednak pamiętać o tym, że nadmierna higiena szkodzi i nie jest to żaden wymysł. Wręcz przeciwnie! Zostało to udowodnione naukowo, że nadmiar higieny i sterylność mogą przyczyniać się do rozwoju różnego rodzaju alergii. Kiedyś nie było alergii. Dlaczego? Ponieważ ludzie mieli większy kontakt z bakteriami i wirusami, a to wpływało na zwiększenie ich odporności. Warto o tym pamiętać i pozwalać dziecku od czasu do czasu się ubrudzić. Jest to zupełnie normalne i każdy człowiek potrzebuje kontaktu z bakteriami różnego rodzaju, aby się na nie uodpornić. Jeśli ma się gorączkę, nie od razu trzeba jeść leki i antybiotyki. Organizm ma walczyć sam. Jeśli nie uda mu się zbić temperatury, trzeba go wspomóc. Tylko tak wzmacniamy odporność, a także zdrowie na przyszłość. Warto o tym pamiętać, ponieważ nie wszystko, co słyszymy w mediach, jest prawdą.

Zobacz również
  • Co jeść, aby schudnąćCo jeść, aby schudnąć
    Prawidłowe odżywianie się jest istotne nie tylko do tego, aby czuć się dobrze i zdrowo. Właściwa dieta może dopomóc w kwestiach powiązanych z otyłością lub nadwagą. Dietetyk pozwoli uwzględnić najlepsze …
  • Media i zdrowieMedia i zdrowie
    Body detox to jeden z wielu zabiegów, jakie sobie można zafundować zarówno w salonach odnowy biologicznej, jak i w ośrodkach spa. Jak sama już nazwa sugeruje, zabieg ten polega na …
  • Chirurg dentysta krakówChirurg dentysta kraków
    Chirurg dentysta Kraków. Ból zębów to najgorsze co może nas spotkać. Zazwyczaj jest on na tyle dokuczliwy, że utrudnia pracę i wykonywanie codziennych czynności. Czasami jest tępy, jakby pulsujący w …
Najnowsze komentarze