Higiena psychiczna i fizyczna

O higienie bardzo dużo mówi się w szkołach – że trzeba myć ręce przed i po posiłku, myć zęby po każdym posiłku i w ogóle najlepiej wszystko sterylizować. Warto jednak pamiętać o tym, że nadmierna higiena szkodzi i nie jest to żaden wymysł. Wręcz przeciwnie! Zostało to udowodnione naukowo, że nadmiar higieny i sterylność mogą przyczyniać się do rozwoju różnego rodzaju alergii. Kiedyś nie było alergii. Dlaczego? Ponieważ ludzie mieli większy kontakt z bakteriami i wirusami, a to wpływało na zwiększenie ich odporności. Warto o tym pamiętać i pozwalać dziecku od czasu do czasu się ubrudzić. Jest to zupełnie normalne i każdy człowiek potrzebuje kontaktu z bakteriami różnego rodzaju, aby się na nie uodpornić. Jeśli ma się gorączkę, nie od razu trzeba jeść leki i antybiotyki. Organizm ma walczyć sam. Jeśli nie uda mu się zbić temperatury, trzeba go wspomóc. Tylko tak wzmacniamy odporność, a także zdrowie na przyszłość. Warto o tym pamiętać, ponieważ nie wszystko, co słyszymy w mediach, jest prawdą.

Zobacz również
  • Wątłe zdrowie
    Czasami zdarza się tak, ze ktoś bardzo dużo choruje. Mówi się wówczas, ze jego zdrowie jest bardzo wątłe, bo jak wiadomo każda choroba zostawia na nim ślad, którego już niestety …
  • Zła dieta szkody czyni
    Najgorsze, co możemy zrobić, to znaleźć w prasie lub Internecie jakąś dietę, która nie jest sprawdzona i drastycznie od razu wprowadzić ją do swojego organizmu. Bunt będzie niemalże natychmiastowy. Jeżeli …
  • Ruch i zdrowe żywienie
    O zdrowiu mówi się coraz więcej. Właśnie zdrowia tyczą się rozmaite kampanie informacyjne i edukacyjne, które mają na celu podnoszenie świadomości ogółu społeczeństwa. Dzisiaj wiele mówi się o zdrowiu oraz …
Najnowsze komentarze