Indywidualny program dietetyczny

Każdy ludzki organizm jest inny i potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania różnej ilości składników odżywczych. Wynika to z odmiennej budowy ciała czy też z zapotrzebowania na energię. Jeśli więc chcielibyśmy pozbyć się nadmiernych kilogramów, które przeszkadzają nam w codziennym życiu, wówczas musimy uzyskać indywidualny program dietetyczny, dopasowany dokładnie do naszych potrzeb. W tym celu można odwiedzić poradnię dietetyczną i zapoznać się tam z zasadami zdrowego odżywiania. Specjalista przeprowadzi z nami szczegółowy wywiad i zaproponuje działania, które pozwolą nam zacząć tracić wagę. Program będzie opierał się na zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diecie oraz ćwiczeniach fizycznych dostosowanych do naszych możliwości. Co jakiś czas będziemy spotykać się z naszym dietetykiem, po to by zważyć się w jego obecności i przekonać się o skuteczności terapii. Odpowiednio dobrany program na pewno przyniesie oczekiwane rezultaty. Czasem na skutki trzeba poczekać dłuższy czas, jednak uzyskany efekt jest trwały.

Zobacz również
  • Kup tabletki wspomagające odchudzanieKup tabletki wspomagające odchudzanie
    Wielu z nas po prostu lubi jeść. Jesteśmy smakoszami, którzy z ogromną chęcią zjedzą coś pysznego. Często także sięgamy do lodówki dlatego, bo nam się nudzi, nie mamy co robić. …
  • Chirurgia plastyczna krakówChirurgia plastyczna kraków
    Profesjonalne zabiegi chirurgii plastycznej w Krakowie. Każda z kobiet boryka się z jakimś kompleksem. Sprawia to, że czujemy się niekomfortowo i mamy zaniżone poczucie własnej wartości. Wiele defektów można usunąć …
  • Rodzaje bulimiiRodzaje bulimii
    Niestety, mimo że bulimia jest chorobą bardzo skomplikowaną sama w sobie, a jej leczenie to żmudny proces wymagający przede wszystkim chęci osoby chorej. Z tym najczęściej jest jednak największy problem, …
Najnowsze komentarze