Odmiany wegetarianizmu

Wegetarianizm jest rodzajem diety, od którego tworzyć zaczęły się inne odłamy, skupiające swoje idee na nieco innych przesłankach i zasadach. Inne są też powody decyzji o zmianie trybu życia w taki a nie inny sposób. Sam wegetarianizm polega po prostu na wyrzeczeniu się mięsa, a niektórych wypadkach również jaj czy nabiału, ale są to już przypadki jednostkowe. Tymczasem inne odłamy wegetarianizmu to już odmiany potrafiące dochodzić nawet do pewnych skrajności, wyłączając z jadłospisu prawie wszystko. Do najbardziej popularnych odmian wegetarianizmu należy 6 typów. Pierwszy to owolaktarianizm, najbardziej popularna wersja obejmująca po prostu rezygnację z potraw mięsnych. Drugi typ to laktowegetarianizm, który wiąże się przede wszystkim z rezygnacją z mięsa jak i jajek. Trzeci typ to owowegetarianizm, dopuszczający jedynie spożywanie jajek jako produktów zwierzęcych. Czwarty typ to weganizm, odrzucający wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, bez wyjątku. Piąty typ to wiarianizm, pozwalający na spożywanie tylko świeżych produktów zwierzęcych, i na koniec – frutarianizm, dopuszczający jedynie jedzenie owoców i warzyw.

Zobacz również
  • Wątłe zdrowieWątłe zdrowie
    Czasami zdarza się tak, ze ktoś bardzo dużo choruje. Mówi się wówczas, ze jego zdrowie jest bardzo wątłe, bo jak wiadomo każda choroba zostawia na nim ślad, którego już niestety …
  • Klucz do znalezienia leku na rakaKlucz do znalezienia leku na raka
    Bardzo ważnym zagadnieniem z jakim zmaga się dzisiejsza medycyna najczęściej jest wynalezienie rzeczywiście skutecznego leku na raka. Taki lek bowiem mógłby rzeczywiście pomóc bardzo wielu chorym, dlatego też warto zwrócić …
  • Sposoby na powrót do zdrowia dzięki medycynie nie konwencjonalnejSposoby na powrót do zdrowia dzięki medycynie nie konwencjonalnej
    Wiele osób stara się w dzisiejszych czasach przede wszystkim o to, aby móc dla siebie znaleźć naprawdę bardzo dobrze przygotowane sposoby na wyleczenie się z różnych dolegliwości. Nie jest to …
Najnowsze komentarze