Odmiany wegetarianizmu

Wegetarianizm jest rodzajem diety, od którego tworzyć zaczęły się inne odłamy, skupiające swoje idee na nieco innych przesłankach i zasadach. Inne są też powody decyzji o zmianie trybu życia w taki a nie inny sposób. Sam wegetarianizm polega po prostu na wyrzeczeniu się mięsa, a niektórych wypadkach również jaj czy nabiału, ale są to już przypadki jednostkowe. Tymczasem inne odłamy wegetarianizmu to już odmiany potrafiące dochodzić nawet do pewnych skrajności, wyłączając z jadłospisu prawie wszystko. Do najbardziej popularnych odmian wegetarianizmu należy 6 typów. Pierwszy to owolaktarianizm, najbardziej popularna wersja obejmująca po prostu rezygnację z potraw mięsnych. Drugi typ to laktowegetarianizm, który wiąże się przede wszystkim z rezygnacją z mięsa jak i jajek. Trzeci typ to owowegetarianizm, dopuszczający jedynie spożywanie jajek jako produktów zwierzęcych. Czwarty typ to weganizm, odrzucający wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, bez wyjątku. Piąty typ to wiarianizm, pozwalający na spożywanie tylko świeżych produktów zwierzęcych, i na koniec – frutarianizm, dopuszczający jedynie jedzenie owoców i warzyw.

Zobacz również
  • Nowinki medyczne dla każdegoNowinki medyczne dla każdego
    Na rynku co jakiś czas pojawiają się różnego rodzaju nowinki medyczne, które są bardzo cenione przez osoby. Można dzięki nim bowiem wiele zyskać i jeszcze lepiej dbać o swoje zdrowie. …
  • Tanie sposoby na powrót do zdrowiaTanie sposoby na powrót do zdrowia
    Każdy z nas w okresie jesiennym oraz zimowym zaczyna łapać raz za razem różnego rodzaju choroby, które nie są dla nas ani przyjemne, ani też nie chcą zbyt szybko odejść. …
  • Najważniejsze zdrowieNajważniejsze zdrowie
    Wiadomo, ze zdrowie jest najważniejsze i należy o nie dbać, zdrowo żyć i zdrowo się odżywiać, aby je w pełni zachować. Bo to ważne jest jak się odżywiamy co jemy, …
Najnowsze komentarze