Odmiany wegetarianizmu

Wegetarianizm jest rodzajem diety, od którego tworzyć zaczęły się inne odłamy, skupiające swoje idee na nieco innych przesłankach i zasadach. Inne są też powody decyzji o zmianie trybu życia w taki a nie inny sposób. Sam wegetarianizm polega po prostu na wyrzeczeniu się mięsa, a niektórych wypadkach również jaj czy nabiału, ale są to już przypadki jednostkowe. Tymczasem inne odłamy wegetarianizmu to już odmiany potrafiące dochodzić nawet do pewnych skrajności, wyłączając z jadłospisu prawie wszystko. Do najbardziej popularnych odmian wegetarianizmu należy 6 typów. Pierwszy to owolaktarianizm, najbardziej popularna wersja obejmująca po prostu rezygnację z potraw mięsnych. Drugi typ to laktowegetarianizm, który wiąże się przede wszystkim z rezygnacją z mięsa jak i jajek. Trzeci typ to owowegetarianizm, dopuszczający jedynie spożywanie jajek jako produktów zwierzęcych. Czwarty typ to weganizm, odrzucający wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, bez wyjątku. Piąty typ to wiarianizm, pozwalający na spożywanie tylko świeżych produktów zwierzęcych, i na koniec – frutarianizm, dopuszczający jedynie jedzenie owoców i warzyw.

Zobacz również
  • Jak odchudzić rodzinę?
    Bardzo wiele rodzin prowadzi niestety niezdrowy tryb życia. Pamiętajmy o tym, że nasze dzieci wyniosą takie zasady żywieniowe, jakie panują w naszym domu. W wielu domach stosuje się tłustą polską …
  • Otyłość
    Jednym z większych problemów dzisiejszych czasów jest otyłość. Szczególnie widoczna jest ona w Stanach Zjednoczonych oraz innych krajach wysoko rozwiniętych. Otóż sklepy przepełnione są jedzeniem. Ludzie nauczyli się tego, że …
  • Medycyna nie dla każdego
    Każdy będąc dzieckiem marzy o tym, aby ukończyć oczywiście kierunek, który jest prestiżowy. Jednak oczywiście nie zawsze będzie się w stanie znaleźć odpowiedni dla siebie. Jednym z prestiżowych jest oczywiście …
Najnowsze komentarze