Otyłość

Jednym z większych problemów dzisiejszych czasów jest otyłość. Szczególnie widoczna jest ona w Stanach Zjednoczonych oraz innych krajach wysoko rozwiniętych. Otóż sklepy przepełnione są jedzeniem. Ludzie nauczyli się tego, że kiedy się im nudzi, kiedy spotykają się ze znajomymi, kiedy piją kawę czy też kiedy po prostu chcą poprawić sobie humor – jedzą. W efekcie jemy o wiele więcej, aniżeli tego potrzebujemy. Problemem jest też tempo życia, które nieraz skłania nas do żywienia się takim jedzeniem, które można przygotować szybko, ale nie jest koniecznie zdrowe. Tak też dzień po dniu człowiek dokłada sobie kalorii, które odkładają się w postaci tłuszczu. A im jest go więcej, tym też trudniej jest się go pozbyć. Najgorsze jest jednak to, że coraz częściej otyłość dosięga dzieci. Rodzice nie potrafią odmówić dziecku jedzenia słodyczy, a przecież takowe są dla nich czymś najlepszym na świecie. Mama czy tata, którzy dają się kolejny raz nakłonić na niekończące się jedzenie słodyczy czy też Fast foodów uważają, że przecież nie mogą dziecku odmówić jedzenia, bo nie chcą wyrządzić mu krzywdy. W efekcie wyrządzają ją nieświadomie, nie wyznaczając granic. Dzieci więc tyją w dzieciństwie do tego stopnia, że w dorosłym życiu cierpią, ponieważ nie są w stanie poradzić sobie ze zrzuceniem zbędnych kilogramów.

Zobacz również
  • Alkoholizm – choroba czy nałógAlkoholizm – choroba czy nałóg
    Alkohol jest obecny w kręgu naszej cywilizacji prawie od początku jej istnienia, w różnych epokach produkowane były różnego rodzaju alkohole, w zależności od szerokości geograficznej naszego kraju, zwyczajów kulturowych. W …
  • Zdrowie ponad wszystkoZdrowie ponad wszystko
    Każdy z nas pragnie być zdrowym, dobrze się odżywia i dba o swój organizm, Dzięki temu co jemy mamy wpływ na to, jak jest nasz organizm odżywiony i na ile …
  • Jak odchudzić rodzinę?Jak odchudzić rodzinę?
    Bardzo wiele rodzin prowadzi niestety niezdrowy tryb życia. Pamiętajmy o tym, że nasze dzieci wyniosą takie zasady żywieniowe, jakie panują w naszym domu. W wielu domach stosuje się tłustą polską …
Najnowsze komentarze