przyszłość

Higiena psychiczna i fizyczna

O higienie bardzo dużo mówi się w szkołach – że trzeba myć ręce przed i po posiłku, myć zęby po każdym posiłku i w ogóle najlepiej wszystko sterylizować. Warto jednak pamiętać o tym, że nadmierna higiena szkodzi i nie jest to żaden wymysł. Wręcz przeciwnie! Zostało to udowodnione naukowo, że nadmiar higieny i sterylność mogą przyczyniać się do rozwoju różnego rodzaju alergii. Kiedyś nie było alergii. Dlaczego? Ponieważ ludzie mieli większy kontakt z bakteriami i wirusami, a to wpływało na zwiększenie ich odporności. Warto o tym pamiętać i pozwalać dziecku od czasu do czasu się ubrudzić. Jest to zupełnie normalne i każdy człowiek potrzebuje kontaktu z bakteriami różnego rodzaju, aby się na nie uodpornić. Jeśli ma się gorączkę, nie od razu trzeba jeść leki i antybiotyki. Organizm ma walczyć sam. Jeśli nie uda mu się zbić temperatury, trzeba go wspomóc. Tylko tak wzmacniamy odporność, a także zdrowie na przyszłość. Warto o tym pamiętać, ponieważ nie wszystko, co słyszymy w mediach, jest prawdą.

Dbanie o zdrowie dzieci

Małe dzieci koniecznie muszą być zadbane na tyle, na ile jest to możliwe. Trzeba się więc postarać, aby miały one pełne zabezpieczenie, zarówno pod kątem witamin, jak i ubrań. Dla nas wszelakiego rodzaju czapki, jak i szaliki są koniecznością. Ludzie nie mogą w żadnym wypadku, o tym zapominać. Najłatwiej będzie nam zwracać w pełni uwagę na to, co jedzą nasze dzieci, jak i na to, w co się ubierają. Konieczne dla nich są takie obiady, które będą miały najlepszej jakości smak, jak i które pozwalają nam na zajęcie się zdrową żywnością. Ekologia, ma szczególny wpływ na zdrowie i dodatkowo pozwala nam na to, byśmy w pełni korzystali z jej wszystkich zasobów. Warto jest wydawać choćby duże pieniądze na żywność, a mieć pewność, że jest ona wielkiej jakości. Zakupienie jedzenia, zdecydowanie najbardziej opłaca się u miejscowych handlarzy żywnością, gdyż daje nam gwarancję, byśmy byli pewni tego, co jemy. Nasze dzieci już od małego, koniecznie muszą korzystać z zdrowego jedzenia, kiedy jeszcze zadbamy o ich ubiór, dodatkowo zapewnimy sobie ich zdrowie. Dla nas jest to niebywale ważne, aby nasze pociechy były zdrowe. Kiedy od małego nauczymy ich zdrowych nawyków, prościej będzie im się sobą opiekować w przyszłości.

Zobacz również

  • Zadbaj o nerkiZadbaj o nerki
    Nerki są jednym z najważniejszych organów w naszym ciele, który odpowiada za usuwanie z organizmu szkodliwych substancji powstałych w wyniku przemiany materii. Niewłaściwe działanie lub choroby mogą prowadzić do niewydolności, …
  • EpinefrynaEpinefryna
    Epinefryna lub inne leki z grupy amin katecholowych są przeciwwskazane w chorobach serca, nadczynności tarczycy oraz w stanach nadciśnienia. Nie stosuje się również roztworów znieczulających z dodatkiem epinefryny w przypadku …
  • Zdrowy tryb życiaZdrowy tryb życia
    W mediach (telewizji, radio, prasie) często zwraca się uwagę na wpływ zdrowego stylu życia na ludzkie zdrowie. Bez wątpienia ludzie dbają o siebie bardziej niż kiedyś, zwracają uwagę na to, …

Najnowsze komentarze