Z czego składa się dieta kapuściana?

Jak sama nazwa wskazuje, podstawowym składnikiem diety kapuścianej jest kapusta. Wbrew pozorom to jednak nie wszystko – na szczęście, bowiem życie przez dni na samej kapuście oczywiście byłoby możliwe, ale również niezwykle niebezpieczne. Choć jest to zupa i przyzwyczajeni jesteśmy do dodawania do niej różnego rodzaju przypraw i dodatków w tym wypadku jest to kategorycznie zabronione. Można stosować tylko to, co podane jest w przepisie, w dokładnie takiej ilości jakie są tam określone. Co zatem oprócz kapusty można spożywać na diecie kapuściane i jakie są dodatki do zupy? W zupie, oprócz kapusty znaleźć powinna się marchewka, cebula, pomidory, papryka, seler, pietruszka, bazylia, czosnek, oregano, koper, pieprz, a nawet curry. Nikt nie oczekuje jednak, że będziesz spożywać jednie tą zupę i nic więcej, chociaż pewne jest, że gdyby tak było efekty będą jeszcze lepsze – nie należy jednak igrać z ogniem, igrać ze swoim zdrowiem. Dlatego właśnie poleca się także spożywanie owoców herbaty i kawy oraz warzyw, a także podstawowo – picie minimum dwóch litrów wody dziennie.

Zobacz również
  • Dieta dla cukrzykówDieta dla cukrzyków
    Cukrzyca jest uciążliwą chorobom pod tym względem, że trzeba stale kontrolować poziom cukru i uważać na to, co się je. Faktem jednak jest, że zbilansowana dieta odpowiednio dobrana sprawia, że …
  • Zalety okularów a soczewek kontaktowychZalety okularów a soczewek kontaktowych
    Z każdym rokiem, w miarę rozwoju cywilizacji, coraz więcej ludzi na całym świecie ma problemy ze wzrokiem w większości nie są to jakieś bardzo poważne schorzenia, najczęściej występują, tak zwana …
  • Nowoczesny rozwój medycynyNowoczesny rozwój medycyny
    Im medycyna występuje w bardziej nowoczesnym wydaniu, tym lepiej. Dzięki temu możliwe jest leczenie pacjentów mniej inwazyjnymi metodami. Dzięki temu nie jest to wtedy dla nich aż tak bardzo bolesne …
Najnowsze komentarze