Z czego składa się dieta kapuściana?

Jak sama nazwa wskazuje, podstawowym składnikiem diety kapuścianej jest kapusta. Wbrew pozorom to jednak nie wszystko – na szczęście, bowiem życie przez dni na samej kapuście oczywiście byłoby możliwe, ale również niezwykle niebezpieczne. Choć jest to zupa i przyzwyczajeni jesteśmy do dodawania do niej różnego rodzaju przypraw i dodatków w tym wypadku jest to kategorycznie zabronione. Można stosować tylko to, co podane jest w przepisie, w dokładnie takiej ilości jakie są tam określone. Co zatem oprócz kapusty można spożywać na diecie kapuściane i jakie są dodatki do zupy? W zupie, oprócz kapusty znaleźć powinna się marchewka, cebula, pomidory, papryka, seler, pietruszka, bazylia, czosnek, oregano, koper, pieprz, a nawet curry. Nikt nie oczekuje jednak, że będziesz spożywać jednie tą zupę i nic więcej, chociaż pewne jest, że gdyby tak było efekty będą jeszcze lepsze – nie należy jednak igrać z ogniem, igrać ze swoim zdrowiem. Dlatego właśnie poleca się także spożywanie owoców herbaty i kawy oraz warzyw, a także podstawowo – picie minimum dwóch litrów wody dziennie.

Zobacz również
  • Bezpłatne badanie słuchu
    Warto zapisać się na bezpłatne badanie słuchu. Słuch jest bardzo istotnym dla życia zmysłem. Zaburzenia słuchu powodują różnego rodzaju problemy, przede wszystkim w komunikacji. To z kolei może doprowadzić do …
  • Lekkostrawna dieta dla każdego
    Każdemu od czasu do czasu przyda się przejście na lekkostrawną dietę. Odciąża ona nasz organizm i powoduje, że oczyszcza się on ze wszystkich szkodliwych substancji. Jaką dietę nazywamy więc lekkostrawną? …
  • Otyłość
    Jednym z większych problemów dzisiejszych czasów jest otyłość. Szczególnie widoczna jest ona w Stanach Zjednoczonych oraz innych krajach wysoko rozwiniętych. Otóż sklepy przepełnione są jedzeniem. Ludzie nauczyli się tego, że …
Najnowsze komentarze